Po 16 miesiącu ukończyliśmy karmienie piersią. Pokażę Wam jak wygląda teraz nasz jadłospis.
Po roku nie ma konieczności wprowadzania mleka modyfikowanego, ale produkty mleczne powinny się pojawiać i to dość często, ok 3 razy dziennie. Osobiście nie mam zdania o mm, przeczytałam mnóstwo za i przeciw, rozmyślałam czy podawać je czy krowie. Podeszłam do sprawy z rozsądkiem i będę podawać trochę tego, trochę tego. Znalazłam dobre kaszki na mm z dobrym składem (na zdjęciach poniżej), które robi się błyskawicznie i czasami mnie ratują. A poza nimi gotuję nadal normalne kasze, takie jak dla dorosłych, na mleku krowim z butelki.
Mamy jeden mały, dodatkowy posiłek – przedśniadanie 😉 Kajko budzi się rano bardzo głodny, był nauczony, że dostaje od razu cyca, więc podaje mały posiłek na szybko, a dopiero później siadamy razem do śniadania 🙂
Jadłospis może też nie wygląda tradycyjnie, ale obiad jemy razem jak wraca tata, czyli przed 17. Dlatego „przekąskę” wprowadziłam wcześniej i najczęściej w postaci jakiś warzyw lub zupy. Kolacje jemy po 19, tak żeby ok 20 położyć synka spać 🙂
Niżej zobaczycie wszystkie zdjęcia z tego jadłospisu. Powiem tylko, że czasami ciężko było zrobić zdjęcie, jak jedzenie już na „stole” a dziecko je widzi 😉
Jeśli chcecie być na bieżąco, to wszystko teraz wrzucam na instagram. Jesteśmy na etapie rozszerzania diety bliźniaczkom. W codziennych relacjach jest też trochę z naszego prywatnego życia 🙂 Zapraszam na instagram.
Dzień 1
Mleko krowie 
Kanapki z szynką, serem żółtym, pomidorem i ogórkiem + herbata 
Maliny i borówki
Barszcz czerwony z kluseczkami
Gulasz z kurczaka z marchewką i cukinią podany z kaszą orkisz
Kanapki z twarożkiem i pomidor 
Dzień 2
Kanapka z twarożkiem
Kasza manna na mleku z borówkami
Kluski lane z truskawkami
Kalafior i żółta fasolka z bułką tartą
Gulasz z kurczaka z marchewką i cukinią podany z kaszą gryczaną
Jogurt naturalny ze zbożami ekspandowanymi
Dzień 3
Kaszka mleczno-zbożowa owsiana
Omlet z truskawkami + herbata
Owsianka (płatki owsiane, borówki, jogurt)
Zupa warzywna z kluseczkami
Smażona ryba i brokuły w sosie (jogurt naturalny z czosnkiem i koperkiem) i słoneczniku
Jogurt kozi ze startym ogórkiem i rzodkiewką + bułka z masłem
Dzień 4
Banan
Parówki, pomidor, kanapka z serem kozim + herbata – dobry skład
Koktajl (jogurt naturalny, truskawki, maliny, brzoskwinie)
Zupa krem z warzyw
Pierogi z mięsem i buraczki
Kanapki z pastą z jajka i awokado – przepis 
Dzień 5
Kaszka mleczna 7 zbóż
Grzanki francuskie 
Kisiel malinowo-truskawkowy – przepis 
Brzoskwinia
Barszcz czerwony z uszkami
Kasza jaglana z pomidorem
Dzień 6
Banan
Twarożek z rzodkiewką i grahamka z sałatą
Jabłko
Warkocze serowe
Leczo + wasa pełnoziarnista
Maślanka z ziemniaczkami
Dzień 7
Kakao (mleko krowie + karob)
Placki z kaszy manny z jabłkiem – przepis 
Czereśnie i jogurt owczy
Gotowane marchewki
Tortilla z kurczakiem i warzywami
Płatki jęczmienne z cukinią i papryką
